চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায়
চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায় সম্পর্কে আজকে আপনাদের মাঝে তুলে ধরব। আমরা সকলেই চুল পড়া নিয়ে অনেক চিন্তিত। আশা করছি আপনি আমাদের এই পোষ্ট পড়ার মাধ্যমে অনেক উপকৃত হবেন।
আপনার চুল পড়া বন্ধ ও চুল ঘন করার জন্য যতগুলো উপায় আছে সকল উপায় আজকে আমরা
তুলে ধরার চেষ্টা করব ।আশা করি এই পোস্ট শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ার
মাধ্যমে আপনি আপনার কাঙ্খিত তথ্য পেয়ে যাবেন।
পেজ সূচিপত্রঃ চুল পড়া বন্ধ করা এবং ঘন করার কয়েকটি উপায়
- চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায়
- অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
- চুলের খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়
- চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়
- চুল পড়া বন্ধ ও চুলের গোড়া শক্ত করার উপায়
- চুল পড়া বন্ধ করার প্রাকৃতিক উপায়
- কি করলে নতুন চুল গজাবে
- চুলের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী তেল কোনটি
- চুলকে ভালো রাখার জন্য নিজে কিভাবে তেল বানাবেন
-
শেষ কথা চুলকে ভালো রাখার জন্য আমাদের মতামত
চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায়
চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায় সম্পর্কে কে না জানতে চাই। বর্তমান সময়ে
অধিকাংশ মানুষেরই চুল পড়ার সমস্যা দেখা দিয়েছে এই সমস্যা সমাধানের জন্য সবাই
অনেক চিন্তিত। মূলত চুল অনেক কারণেই পড়ে থাকে কারো হরমোনগত সমস্যা থাকে
যাদের হরমোনগত সমস্যা রয়েছে তাদের কখনো কোন ওষুধ কাজে আসবে না।
এখন করার সময় চুল পড়া অবশ্যই অনেক একটি সমস্যার কারণ হয়ে দাঁড়িয়েছে সবার
জন্য। তাই সঠিকভাবে চুলের যত্ন নিতে জানলে অবশ্যই চুল পড়া আগের তুলনায় অনেকটা
কমে যেতে পারে। চুল পড়া নিয়ে আসলে কোন দুশ্চিন্তা করা ঠিক নয় কারণ চুল
আমাদের শরীরের এমন একটি অংশ যে কোন সময় পড়ে যেতে কিংবা উঠে যেতে
পারে। এর জন্য নির্দিষ্ট কোন বয়সের সীমাবদ্ধতা নেই।
আরো পড়ুনঃ চুল পড়ার দশটি কারণ
যাদের চুল পড়ার সমস্যা আছে তাদেরকে অবশ্যই পর্যাপ্ত পরিমাণে প্রোটিন এবং
ভিটামিন যুক্ত খাবার খেতে হবে। প্রোটিন এবং ভিটামিন যুক্ত খাবারের মাধ্যমে
আপনার মাথায় নতুন করে চুল গজাতে সাহায্য করবে। চুল পড়া নিয়ে অবশ্য বেশি
চিন্তিত হওয়া যাবে ন... কিন্তু চুল পড়ে গেলে সেটা দেখে অবশ্যই আমাদের চিন্তা
হবে তবে এই চিন্তা হতে পারে আপনার চুল পড়ে যাওয়ার একটি কারণ ।তাই চুল পরা
দেখে চিন্তা না করে আপনি স্বাভাবিক থাকেন এতে করে আপনার চুল পড়া অনেক অংশে
কমতে পারে।
চুল পড়ে যাওয়ার কারণ হলো আমরা সঠিকভাবে চুলের যত্ন নিতে পারি না। নতুন চুল
গজানোর জন্য বর্তমান সময়ে অনেক পদ্ধতি এবং অনেক ধরনের তেল মার্কেটে দেখা যাই।
তবে আপনাকে অবশ্যই তেল সম্পর্কে ভালো ধারণা নিয়ে তেলটি কিনতে হবে কারণ
তেলটি যদি কোন দুই নাম্বার তেল হয় তাহলে আপনার চুল নতুন করে গজানোর চেয়ে আরো
পড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকতে পারে।
অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায়
অতিরিক্ত চুল পড়া বন্ধ করার উপায় সম্পর্কে জেনে নেয়া যাক। বর্তমান
সময়ে মেয়েদের চেয়ে ছেলেদের চুল একটু বেশি ওঠে এর কারণ হলো ছেলেরা বিভিন্ন
পরিবেশে ঘোরাফেরা করে তাই ছেলেদের চুল মেয়েদের চেয়ে একটু বেশি পড়ে। এবং
নির্দিষ্ট কোন বয়স ছাড়াই যে কোন বয়সে ছেলেদের চুল উঠে যেতে পারে। পাতলা হয়ে
যায় কপালের দুই ধার দিয়ে উপর দিকে উঠতে থাকে এরকম অনেক সমস্যা দেখা
দেয়।
এরকম সকল সমস্যার জন্য অবশ্যই কোন সমাধান আছে চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায়
সম্পর্কে আপনাদের আজকে বিস্তারিত বলতে চলেছি। চুল পড়ে যাওয়ার সমস্যার
মধ্যে অনেক ধরনের সমাধান রয়েছে যেমন ঘরোয়া তেল তৈরি করে দেওয়া ডাক্তারি
পরামর্শে কিছু মেডিসিন যুক্ত খাবার খাওয়া ভিটামিন ও ক্যালসিয়াম হরমোন জাতীয়
কিছু খাবার খাওয়া।
চুল পড়া বন্ধ করার উপায় জানতে হলে অবশ্যই আপনাকে কোন একটি ভালো ডাক্তারের
কাছে ট্রিটমেন্ট নিতে হবে। ট্রিটমেন্ট নিয়ে যদি কোন ধরনের ফল আপনি না পেয়ে
থাকেন। সেই ক্ষেত্রে বর্তমান এখন প্রতিটি দেশে বিভিন্ন ধরনের হেয়ার প্লান্ট
চলে এসেছে সর্বশেষ চিকিৎসা হিসাবে এটি আপনার জন্য পারফেক্ট হত। পারে যদি আপনার
কোন ওষুধে কাজ না করে সেই ক্ষেত্রে আপনি হেয়ার প্লান্ট করে নিতে
পারেন। বর্তমান সময়ে এটি অনেক উন্নত একটি চিকিৎসা এর ফলে আপনার মাথায়
আবার নতুন করে চুল গজাতে থাকবে যদিও সেটা আগের চুলের থেকে কিছু অংশে কম
হয়ে থাকে।
চুলের খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায়
খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে সকল ধরনের তথ্য আজকে পেয়ে যাবেন।
এর সাথে চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায় ও জানতে পারবেন। চুলে খুশকি দুই
ধরনের সাধারণত হয়ে থাকে একটি খুশকি সাধারণত আমাদের মাথা থেকে জামা কাপড়ের
উপরে ঝরে পড়তে থাকে অন্য আরেক ধরনের খুশকি মাথার সাথে লেগে থাকে চুলকায় এবং
সেখানে ছোট্ট করে পুষ্টির মত দেখা যেতে পারে অনেকজন ভাবে এটি এলার্জির
কারণে হয়।
খুশকি বা ড্যানড্রপ এটা কিন্তু আপনার মাথার জন্য অবশ্যই কোন ভাল কিছু না।
ড্যানড্রাফ এর জন্য আপনার চুল পড়ে যেতে পারে চুল হালকা হয়ে যেতে পারে মাথা
চুলকায় চুলের আগা ফেটে যায় এই ধরনের অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। ড্যানড্রাফট
মাথায় থাকলে অবশ্যই খুব তাড়াতাড়ি আপনাকে চিকিৎসা করতে হবে এবং সঠিক সমাধান
নিতে হবে তার আগে আপনাকে জানতে হবে ড্রেন ড্রপটি কোন ধরনের যেহেতু দুইটা ধরন
আমরা জানি।
খুশকি দূর করার ঘরোয়া উপায় এর মধ্যে কয়েকটি উপায় রয়েছে। চুল পড়া এবং
খুশকি দূর করার টনিক হিসেবে কাজ করে মেথি। মেথি পানিতে ভিজিয়ে দিয়ে এক রাত
রাখার পরে সকালে ভেজানো মেথি নিয়ে পালিশ করে চুলে লাগিয়ে দিতে হবে। চুলে
লাগানোর এক ঘন্টা পর শ্যাম্পু করে চুল ধুয়ে ফেলতে হবে।
আরো পড়ুনঃ চুলে কালার করলে কি কি ক্ষতি হয়
মেথি ছাড়াও খুশকির সমস্যায় টক দই বেশ কার্যকর মাথায় টক দই ভালোভাবে চুলের
গোড়ায় লাগিয়ে কিছুক্ষণ দেখে ধুয়ে ফেলতে হবে। তাহলে খুসকি দূর হওয়ার
পাশাপাশি চুল হবে ঝলমলে এক্ষেত্রে আরো ভালো ফল পেতে সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করুন
নিমপাতা ও টক দই এর মিশ্রণ । এছাড়াও খুশকি দূর করতে পেঁয়াজের রস ও আধার রস
বেশ কার্যকরী পেঁয়াজ ও আদার রস তুলার সাহায্যে ভালো করে লাগিয়ে কিছুক্ষণ রেখে
ধুয়ে ফেললে একটি বেশ কার্যকর হয়।
চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায়
চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে বেশ কিছু উপাদানের কথা আজকে আপনাদের
বলতে চলেছি। এখন সবার আগে আপনাদের বলব চুল পড়া বন্ধ করার ঘরোয়া উপায় এবং চুল
পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায়। চুল পড়া বন্ধ করতে হলে এবং চুল ঘন করতে হলে সবার
প্রথমে আপনাকে কিছু খাবার খেতে হবে যে খাবারগুলো নিচে লিস্ট আকারে দেয়া
হলো।
- বাদাম কাজুবাদাম পেস্তা বাদাম যেকোনো ধরনের বাদাম।
- হলুদ এবং কমলা রঙের সবজি ।
- তৈলাক্ত মাছ।
- ডিম দেশি বা বিদেশি যে কোন মুরগির ডিম।
- পালং শাক এটি চুলের ভেতর থেকে পুষ্টি যোগায়।
- ডাল যেকোনো ডাল হতে পারে।
- বিভিন্ন ধরনের বীজ যেমন চিঁয়াচিজ মিষ্টি কুমড়ার বিচি সূর্যমুখী ফুলের বিচি ইত্যাদি।
- বুট বা ছোলা।
- টক দই।
- যেকোনো ধরনের টক ফল।
এই দশ প্রকার উপাদান আপনার চুল পড়া বন্ধ করার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা
পালন করে। এই দশ রকম উপাদানের মধ্যে প্রত্যেকটিতে রয়েছে জিংক ভিটামিন এবং আরো
অন্যান্য চুলের উপকারিতা আছে এ ধরনের পুষ্টিগুণ। যার কারণে আপনার চুল সিল্কি
এবং সোজা করতে সাহায্য করে চুলকে পড়ার হাত থেকে রক্ষা করে গোড়া থেকে আগ
পর্যন্ত মজবুত ও শক্তিশালী করে তুলে।
চুল পড়া বন্ধ ও চুলের গোড়া শক্ত করার উপায়
চুল পড়া বন্ধ ও চুলের গোড়া শক্ত করার উপায় সম্পর্কে বিস্তারিত । চুল পড়ে
যাচ্ছে এমন সমস্যার জন্য কি ব্যবহার করা যায় সবার মনে এই প্রশ্নটা থাকতে পারে।
হ্যাঁ আপনার এই সমস্যার সমাধান অবশ্যই আছে ।একটা গবেষণায় দেখা গেছে যে পামকিন
সিড অয়েল বা কদুর তেল ব্যবহার করে একটি রোগীর চুল পড়া বন্ধ হয়ে গেছে এবং
নতুন চুল গজিয়েছে সেজ আগের থেকে অনেক মোটা এবং সুন্দর।
চুল পড়া বন্ধ করার জন্য আপনারা পামকিন সিট ওয়েল বা কদুর তেল ব্যবহার করতে
পারেন এটা অনেক ভালো রেজাল্ট করছে বর্তমান সময়ে। এই তেল আপনারা ব্যবহার করতে
পারেন যে কোন কোম্পানির হতে পারে কোন সমস্যা হবে না আশা করা যায়।
আরো পড়ুনঃ চুলের জন্য উপকারী সেরা ১০ টি তেল
কে না চায় নিজের চুল গুলো অনেক সুন্দরভাবে সাজিয়ে গুছিয়ে রাখতে সবাই চাই
চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায় জানতে। এবার আপনাদেরকে বলবো কোন ধরনের ভিটামিন
এর জন্য আপনার চুল পরে এবং চুল পাতলা হয়ে যায়।
আসলে বাজারে অনেক ধরনের ভিটামিন ট্যাবলেট পাওয়া তবে এর বেশিরভাগই বৈজ্ঞানিক
কোনো ভিত্তি নেই তাই অযথা কোনো মেডিসিন থেকে ভিটামিন নিয়ে আসার থেকে
ন্যাচারাল শাকসবজি খেয়ে ভিটামিন নিয়ে আসাটাই বেটার । তাই যতটা সম্ভব চেষ্টা
করবেন উপরের লিস্টে দেওয়া অনেকগুলো ভিটামিন যুক্ত সবুজ এবং হলুদ শাকসবজি
প্রতিদিন খাবারের তালিকায় রাখার।
চুল পড়া বন্ধ করার প্রাকৃতিক উপায়
চুল পড়া বন্ধ করার প্রাকৃতিক উপায় সম্পর্কে সকল ধরনের তথ্য দিয়ে আপনাদের
সাহায্য করার চেষ্টা করব চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায় সম্পর্কে ও সব ধরনের
তথ্য এই পোস্ট এর মাধ্যমে পেয়ে যাবেন তাই পোস্টটি শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত
পড়ার অনুরোধ থাকলো।
প্রাকৃতিক উপায়ে চুল পড়া বন্ধ করতে চাইলে আমাদের সবার আগে মনে রাখতে হবে।
প্রকৃতি থেকে পাওয়ার ফলমূলের রস এবং তেল এইসব জিনিসকেই বলা হয় প্রাকৃতিক
জিনিস। তাই আজকে আপনাদের সাথে শেয়ার করব চারটা প্রাকৃতিক উপায় এই চার
ধরনের ফলমূলের রস দিয়ে তেল তৈরি করে এই তেল ব্যবহার করলে আপনার চুল পড়া কমে
যাবে এবং নতুন চুল গজাতে সাহায্য করবে।
- নারিকেল তেল
- এলোভেরা জেল
- মধু
- লেবু
আপনার চুল পড়া বন্ধ করতে অবশ্যই আগে আপনাকে জানতে হবে আপনার চুল কেন পড়ছে
তারপরে আপনার যেকোন চিকিৎসা গ্রহণ করা দরকার। নারিকেল তেল এলোভেরা জেল এবং
মধু এইসব সমপরিমাণ নিতে হবে এবং লেবুর রসটি কিছু পরিমাণ বেশি নিতে হবে। নিয়ে
এসব দিয়ে মিক্স করে আপনি সপ্তাহে দুই থেকে একবার যদি মাথায় ভালো হবে লাগাতে
পারেন তাহলে আশা করা যায় কোন পার্থক্যতিক্রিয়া ছাড়া আপনি একটি ভালো
রেজাল্ট পেতে পারেন।
কি করলে নতুন চুল গজাবে
কি করলে নতুন চুল গজাবে সকলের মাথায় এখন এমন একটি প্রশ্ন ঘুরপাক খাচ্ছে।
কেননা বর্তমান যুগে যে কোন বয়সের মানুষের অকালে চুল পড়ে যাচ্ছে। নতুন চুল
গজাতে অবশ্যই পেঁয়াজ অনেক উপকারী একটি উপাদান।
বহু যুগ আগ থেকে শুনে আসছি পেয়াজ নাকি মাথায় চুল গজাতে সাহায্য করে।
চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার উপায় সম্পর্কে জানতে চাওয়ার জন্য মাথায় প্রশ্ন
আসলে সবার আগে একটাই প্রশ্ন আসে কি করলে নতুন চুল গজাবে। নতুন চুল গজাতে
অবশ্যই পেঁয়াজ অনেক উপকারী একটি উপাদান কিন্তু পেঁয়াজ কিভাবে ব্যবহার করতে
হয় আসলে এর সঠিক ব্যবহার নিয়ম আমরা অনেকেই জানিনা।
পেঁয়াজের রসের গুনাগুন সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক পেঁয়াজের রস আমাদের মাথার
ত্বকের রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং মাথার ত্বককে জীবাণুমুক্ত রাখে। সে কারণে
আমরা বলি পিয়াজের রস আপনার মাথায় নতুন চুল গজাতে সাহায্য করে।
এখন জেনে নেওয়া যাক পিয়াজের রস আসলে কিভাবে ব্যবহার করা দরকার অনেকের
পেঁয়াজের অনেক গন্ধ হওয়ার কারণে পেঁয়াজ কেটে সাথে সাথে অমনি মাথায়
ব্যবহার করতে পারে না। সেই ক্ষেত্রে পেঁয়াজটি কেটে হালকা করে বেটে নিয়ে
সাথে গোলাপজল মিশিয়ে আপনি মাথায় লাগিয়ে রাখতে পারেন।
চুলের জন্য সবচেয়ে কার্যকরী তেল কোনটি
ফুলের জন্য সবচেয়ে কার্যকারী তেল হল অর্গানিক হেয়ার অয়েল এবং প্রাকৃতিক
জিনিস দিয়ে এইসব তেল তৈরি হয় সেই তেলগুলো অবশ্যই চুলের জন্য কার্যকরী হয়ে
থাকে। সে ক্ষেত্রে আপনি বাজারে থাকা অনেক ধরনের তেল কিনে ব্যবহার করতে পারেন
অথবা আপনি নিজেই বাসা বাড়িতে বসে তেল তৈরি করতে পারেন।
এই তেলের উপকার ও গুনাগুন অনেক চুল পড়া বন্ধ ও ঘন করার জন্য এই তেল অনেক
ভূমিকা পালন করে। ঘরোয়া উপায়ে তেল তৈরি করার জন্য আপনাদেরকে যা যা করতে হবে
সকল কিছু নিচে লিস্ট আকারে দিয়ে দেওয়া হলো এইসব কিছু দিয়ে প্রাকৃতিক
অর্গানিক হেয়ার অয়েল তৈরি করে নিজেই ব্যবহার করতে পারেন এর কোন পার্শ্ব
প্রতিক্রিয়া নেই।
- নারিকেল তেল
- আমলকি
- মেহেদি পাতা
- নিমপাতা
- পেঁয়াজ
- এলোভেরা
- জবা ফুল
- কালোজিরা
চুলকে ভালো রাখার জন্য নিজে কিভাবে তেল বানাবেন
তোর কে ভালো রাখার জন্য নিজে কিভাবে তেল বানাবেন হ্যাঁ অবশ্যই নিজে বানানো
কোন কিছু কখনো খারাপ হয় না। তাই চেষ্টা করবেন নিজে তেল বানানোর। আপনি কি
ভাবছেন কিভাবে তেল বানাবেন কিছুই জানেন না। যদি কিছু না জেনে থাকেন তাহলে।
এই পোস্ট শুরু থেকে শেষ পর্যন্ত পড়ুন আপনি ন্যাচারাল ভাবে তেল বানানো শিখে
যাবেন।
চুল পড়া বন্ধ কখনো করার উপায় জানতে হলে অবশ্যই আপনার দরকার একটি ভালো তেল
একটি ভাল তেল পারে আপনার চুলকে ভালো রাখতে এবং চুল পরা বন্ধ করতে।চুল পড়া বন্ধ করতে অবশ্যই তেল আছে দুই ধরনের একটি হারবাল তেল এবং একটি
প্রাকৃতিক হেয়ার অয়েল তেল আজকে আমরা দুইটা সম্পর্কে জানব।
হারবাল তেল তৈরির নিয়ম।
প্রথমে ১০-১৫টা আমলকি নিয়ে নিতে হবে ,তারপরে 6-7 টা জবা ফুলের পাপড়ি নিতে
হবে। এবং ১০০ গ্রাম মেথি দিতে হবে আধা ঘন্টা ভিজিয়ে রেখে পেস্ট করে ।
এরপরে অল্প একটু কালোজিরা দিতে হবে এবং কালো মেঘ দিতে হবে বহেড়া দিতে হবে
জটা মাংসে দিতে হবে ঘর তোকে দিতে হবে তিন টেবিল চামচ রসুন দিতে হবে দেশিটা
অবশ্যই ছাতারটি দেশি পেঁয়াজ এলোভেরা জেল ১০০ গ্রাম ৮-১০ টুকরো দারচিনি
লবঙ্গ তেজপাতা কাঠবাদাম গুঁড়ো নিমপাতা দিতে হবে ১০০ গ্রাম মত এবং মেহেদী
পাতা দিতে হবে।
আরো পড়ুনঃ হেয়ার প্লান্ট সম্পর্কে বিস্তারিত
প্রাকৃতিক হেয়ার অয়েল তেল তৈরির নিয়ম।
কালোজিরা ,মেথি, পেঁয়াজ ,নারিকেল তেল, প্রাকৃতিক তেল তৈরি করার জন্য সাধারণত
এই চার ধরনের উপাদান দিয়ে আপনি প্রাকৃতিক তেল তৈরি করতে পারেন।এটি চুলের
যত্নে অনেক উপকারী এবং ভালো প্রতি সপ্তাহে এই তেল দুইবার ব্যবহার করলে আপনি
অবশ্যই ভালো একটি রেজাল্ট পাবেন।
শেষ কথা চুলকে ভালো রাখার জন্য আমাদের মতামত
শেষ কথা চুলকে ভালো রাখার জন্য আমাদের মতামত আপনাদের উদ্দেশ্যে চুলকে ভালো
রাখার জন্য অবশ্যই ভালো একটি শ্যাম্পু বেছে নিতে হবে। করার পর অবশ্যই একটি
কন্ডিশনার করতে হবে কারণ কন্ডিশনার চুলকে ঝরঝরে এবং ফুরফুরা করতে সাহায্য
করে।
কন্ডিশনার ব্যবহারের সাথে একমত লেবুর রস দিয়েও চুলকে আপনি ভালোভাবে ধুয়ে
নিতে পারেন। এতে চুলের ময়লাগুলো দূর হয়ে যাবে এবং জীবাণুমুক্ত থাকবে।
মাথায় তেল লাগানোর সময় অবশ্যই আঙ্গুল দিয়ে চুলের গোড়া অব্দি হাত নিয়ে
যেতে হবে। এবং ভালোভাবে নাড়াতে হবে এক্ষেত্রে চুলের গোড়া অব্দি তেলটি
সরবরাহ হবে এবং মাথার ত্বকের রক্ত সঞ্চালনা বৃদ্ধি পাবে।
জেল এবং হেয়ার স্প্রে দিয়ে বেশিক্ষণ চুল রাখা যাবে না।এসব ব্যবহার করে
অবশ্যই বাইরে বেশি ঘোরাঘুরি করলে বাইরের ধুলো বালি সব চুলের সঙ্গে ধরে নেয়।
তাই সেটি চুলের গোড়া পর্যন্ত চলে যাই ফলে চুলকানি হতে পারে এবং এলার্জি দেখা
দিতে পারে।
Active24 আইটিতে নিতিমালা মেনে কমেন্ট করুন । প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।;
comment url